Анфиса Чехова раскрыла собственный секрет похудения на 25 кило

Опубликовано 22 Февраля, 2017

Еще годом ранее вес Анфисы был 90 килограммов, сейчас же она весит всего 65.

Анфиса Чехова сообщила, что сбросить лишний вес после родов на 25 кг ей помогли правильные психологические установки.

В своем интервью для репортеров Hello телеведущая Анфиса Чехова поведала, как ей удалось сбросить 25 кило избыточного веса.

«Думаю, потому, что процессы, которые я внутри себя запустила, „разогнались“ и произошел какой-то качественный скачок», — поделилась телеведущая.

«Я пришла к этому результату не высчитывая калории, не истязая себя диетами». Кроме приема полезных продуктов, звезда делала висцеральный массаж, благотворно действующий на обменные процессы в организме. У меня схожий мотив: «я просто перестала желать то, что моему организму вредно», — поведала Анфиса Чехова. Отлично обхожусь без них. Однако без фанатизма, -рассказала Чехова.

Как призналась Анфиса, кроме того, что она правильно питается, она также часто делает висцеральный массаж. Кроме того, что я правильно питаюсь, я стабильно делаю висцеральный массаж — это вид мануальной терапии, воздействующий на органы брюшной полости способом глубокого надавливания. Очень благотворно влияет на обмен веществ. Еще одна главная часть моего beauty-рациона — это витамины. Чехова уточнила, что также прибегает к особому массажу и принимает витамины.

Похожие новости