Ученые: Свекольный сок омолаживает мозг‍

Опубликовано 20 Апреля, 2017

Как установили ученые, свекольный сок, выпитый непосредственно перед спортивными упражнениями, приводит к существенному омоложению и улучшению работы мозга. Особенно сильный эффект сок свеклы оказывает в том случае, если его употреблять перед занятиями спортом.

Секрет неповторимых свойств свеклы скрывается в нутриентах, микроэлементах и немалом наборе витаминов, которые все вместе обеспечивают сужение и расширение кровеносных сосудов.

Исследование заключалось в том, что одна половина его участников должна была пить естественный свекольный сок три раза в неделю и делать часовые пробежки на беговой дорожке.

Ученые убеждены, что свекольный сок — панацея от старения мозга, которая способствует лучшему обмену веществ, регуляции крови и обеспечивает правильное протекание остальных процессов в организме.

«Мы довольно давно знаем, что физические упражнения благотворно влияют на мозг». Данное свойство свекольного сока помогает людям легче переносить кислородное голодание в горах и улучшает самочувствие гипертоников.

Джек Реджески, который работал над вопросом омолаживающего действия сока, утверждает, что в нем находится огромное количество витаминов, нутриентов, микроэлементов, нитратов и соединений азота.

Ученые собрали группу не занимавшихся спортом мужчин и женщин от 55 лет и старше. Их поделили на две группы, перед которыми поставили похожие задачи — одним добровольцам необходимо было три раза в неделю пить по стакану свежего сока из свеклы и исполнять затем часовую пробежку по беговой дороже, а вторым нужно было делать те же физические упражнения, однако при этом пили они подкрашенную свекольным соком воду, а не концентрированный овощной напиток. Эти процессы омолаживают мозг и делают его работу лучше.

В итоге выяснилось, что активность нервных клеток, отвечающих за движение рук и ног, и число связей между ними возросли у тех участников опыта, которые пили естественный сок.

Похожие новости